des articles sur le triathlon
6 Novembre 2008
La séance de natation d'hier ne durait qu'une heure mais c'était suffisant pour avoir mal aux bras à la fin.
En effet la série 3x ( 200 CR all 1500 + 100 CR All 400 + 75 3N All 200) était courte mais intense!
Les chronos commencent à devenir intéressants ( dernier 100 CR en 1.13 par ex) et c'est bon pour la motivation pour les interclubs...
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